Korte
Kalória és tápértékek – AI alapú adatok
57
kcal
100 g
0.4 g
fehérje
15.2 g
szénhidrát
0.1 g
zsír
| Tápanyag | 100 g |
|---|---|
| Kalória | 57 kcal |
| Fehérje | 0.4 g |
| Szénhidrát | 15.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
Korte – tudnivalók
A körte egy népszerű gyümölcs, amely a Rosaceae családba tartozik. Számos fajtája létezik, amelyek különböző ízűek és textúrájúak.
Kalóriatartalma viszonylag alacsony, így ideális választás lehet a diétázók számára. A körte gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban.
Fogyasztása javasolt frissen, salátákban vagy desszertekben. Diétás szempontból a körte segíthet a jó emésztés fenntartásában.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi kalória van 100 g körtében?
100 g körte körülbelül 57 kalóriát tartalmaz.
Mennyi fehérje található a körtében?
100 g körte körülbelül 0.4 g fehérjét tartalmaz.
Mennyire egészséges a körte?
A körte gazdag vitaminokban és rostokban, így egészséges választás.
Mennyi a javasolt napi mennyiség körtéből?
Napi 1-2 körte fogyasztása ajánlott.
Hogyan hasonlítható össze a körte más gyümölcsökkel?
A körte alacsonyabb kalóriatartalmú, mint sok más gyümölcs, például az alma.