Milka csoki
Kalória és tápértékek – részletes adatok
| Étel | Mennyiség | Kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| Milka Tejcsokoládé | 100 g | 540 | 7.5 g | 57 g | 31 g |
| Milka Oreo | 100 g | 530 | 6 g | 58 g | 29 g |
| Milka Alpine Tejcsokoládé | 100 g | 550 | 7 g | 56 g | 32 g |
| Milka Kekszes Tejcsokoládé | 100 g | 520 | 6.5 g | 55 g | 28 g |
| Milka Mogyorós Tejcsokoládé | 100 g | 540 | 8 g | 54 g | 30 g |
| Milka Csokoládé Karamellás | 100 g | 560 | 7 g | 59 g | 31 g |
| Összesen | 3240 | 42 g | 339 g | 181 g | |
Milka csoki – tudnivalók
A Milka csokoládé egy népszerű tejcsokoládé, amelyet a Mondelez International gyárt. Az 1901-ben alapított Milka márka a svájci Alpokból származó tej felhasználásával készíti termékeit, amely különleges ízt és krémes állagot kölcsönöz a csokoládénak.
A Milka csokoládék kalóriatartalma általában 520-560 kcal/100 g között mozog, ami viszonylag magasnak számít. A termékek zsírtartalma is jelentős, ezért érdemes mértékkel fogyasztani őket, különösen, ha figyelünk a napi kalóriabevitelünkre.
A Milka csokoládé remek választás lehet édességként, de érdemes figyelembe venni a cukor- és zsírtartalmát, különösen diétás szempontból. Fogyasztása ajánlott alkalmanként, például desszertként vagy nasiként.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi a Milka csokoládé kalóriatartalma?
A Milka csokoládé kalóriatartalma 520-560 kcal/100 g között változik.
Mennyi fehérje található a Milka csokoládéban?
A Milka csokoládé fehérjetartalma 6-8 g/100 g.
Egészséges választás a Milka csokoládé?
A Milka csokoládé magas cukor- és zsírtartalmú, ezért mértékkel ajánlott fogyasztani.
Mennyi Milka csokoládé fogyasztása ajánlott naponta?
Ajánlott napi mennyiség 20-30 g, de ez egyéni diétától függ.
Hogyan hasonlítható össze a Milka más csokoládékkal?
A Milka csokoládé általában krémesebb és édesebb, mint a sötét csokoládék, de a kalóriatartalma hasonló.
Honnan származnak az adatok?
A kalóriatar.hu tápérték- és kalóriaadatai nyilvános táplálkozási adatbázisok, hivatalos gyártói és éttermi termékadatok, valamint általánosan elfogadott táplálkozástani referenciák alapján készülnek. Az értékek 100 grammra vagy a megadott adagra vonatkoznak, és tájékoztató jellegűek: a tényleges tápérték az elkészítési módtól, a márkától és az összetevőktől függően eltérhet.
Fő forrásaink és ajánlott hivatkozásaink:
- USDA FoodData Central – nemzetközi élelmiszer-összetételi adatbázis
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) – hazai táplálkozási ajánlások
- Gyártói és éttermi hivatalos termék- és tápértékadatok (csomagolás, termékleírás)