Szaraz feherbor
Kalória és tápértékek – részletes adatok
| Tápanyag | 100 g |
|---|---|
| Kalória | 83 kcal |
| Fehérje | 0.1 g |
| Szénhidrát | 0.1 g |
| Zsír | 0 g |
Szaraz feherbor – tudnivalók
A száraz fehérbor a borászat egyik legkedveltebb típusa, amely alacsony cukortartalmának köszönhetően frissítő ízélményt nyújt. A fehérborok közé tartozik a Chardonnay, Sauvignon Blanc és a Riesling, amelyek különböző ízprofilokkal rendelkeznek.
Kalóriatartalmát tekintve a száraz fehérbor 100 grammonként körülbelül 83 kalóriát tartalmaz. Fontos figyelni a mértékletes fogyasztásra, mivel a borok alkoholtartalma is hozzájárul a kalóriákhoz.
A száraz fehérbor ideális választás lehet étkezésekhez, különösen halételekhez és salátákhoz. Diétás szempontból a mértékletes fogyasztás ajánlott, hiszen a borok alkoholtartalma befolyásolhatja a kalóriabevitelt.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi kalória van a száraz fehérborban?
100 grammban körülbelül 83 kalória található.
Mennyi fehérje van a száraz fehérborban?
A száraz fehérbor fehérjetartalma nagyon alacsony, mindössze 0.1 g 100 grammban.
Mennyire egészséges a száraz fehérbor?
Mértékkel fogyasztva a száraz fehérbor antioxidánsokat tartalmazhat, de az alkoholtartalom miatt nem ajánlott túlzásba vinni.
Mennyi a javasolt napi mennyiség a száraz fehérborból?
A mértékletes fogyasztás, napi 1-2 pohár (kb. 150-300 ml) ajánlott.
Hogyan hasonlítható össze a száraz fehérbor más italokkal?
A száraz fehérbor kalóriatartalma alacsonyabb, mint a cukros boroké, de magasabb, mint a söré.
Honnan származnak az adatok?
A kalóriatar.hu tápérték- és kalóriaadatai nyilvános táplálkozási adatbázisok, hivatalos gyártói és éttermi termékadatok, valamint általánosan elfogadott táplálkozástani referenciák alapján készülnek. Az értékek 100 grammra vagy a megadott adagra vonatkoznak, és tájékoztató jellegűek: a tényleges tápérték az elkészítési módtól, a márkától és az összetevőktől függően eltérhet.
Fő forrásaink és ajánlott hivatkozásaink:
- USDA FoodData Central – nemzetközi élelmiszer-összetételi adatbázis
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) – hazai táplálkozási ajánlások
- Gyártói és éttermi hivatalos termék- és tápértékadatok (csomagolás, termékleírás)