Feherbor
Kalória és tápértékek – részletes adatok
| Tápanyag | 100 g |
|---|---|
| Kalória | 83 kcal |
| Fehérje | 0.1 g |
| Szénhidrát | 1 g |
| Zsír | 0 g |
Feherbor – tudnivalók
A fehérbor a szőlő erjesztésével készült ital, amely különböző szőlőfajtákból készülhet. Az ízvilága széles spektrumot ölel fel, a száraztól az édesig, és sokféle étkezéshez illik.
A fehérbor kalóriatartalma viszonylag alacsony, 100 g fehérbor körülbelül 83 kalóriát tartalmaz. Fontos figyelembe venni a cukortartalmát is, amely változó lehet az édesebb borok esetében.
Fogyasztási javaslatok közé tartozik, hogy a fehérbort hűtve érdemes fogyasztani, és jól illik különböző ételekhez, például halakhoz, szárnyasokhoz vagy salátákhoz. Mértékkel ajánlott fogyasztani.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi kalória van a fehérborban?
100 g fehérbor körülbelül 83 kalóriát tartalmaz.
Mennyi fehérje van a fehérborban?
A fehérbor fehérjetartalma nagyon alacsony, mindössze 0.1 g 100 g-ban.
Mennyire egészséges a fehérbor?
Mértékkel fogyasztva a fehérbor jótékony hatással lehet a szív- és érrendszerre, de túlzott fogyasztása káros lehet.
Mennyi fehérbort ajánlott fogyasztani naponta?
Általában napi 1-2 pohár fehérbor ajánlott, de ez egyéni toleranciától függ.
Hogyan hasonlítható össze a fehérbor a vörösborral?
A fehérbor általában alacsonyabb tannintartalmú, és frissebb ízvilágú, míg a vörösbor gazdagabb és testesebb.
Honnan származnak az adatok?
A kalóriatar.hu tápérték- és kalóriaadatai nyilvános táplálkozási adatbázisok, hivatalos gyártói és éttermi termékadatok, valamint általánosan elfogadott táplálkozástani referenciák alapján készülnek. Az értékek 100 grammra vagy a megadott adagra vonatkoznak, és tájékoztató jellegűek: a tényleges tápérték az elkészítési módtól, a márkától és az összetevőktől függően eltérhet.
Fő forrásaink és ajánlott hivatkozásaink:
- USDA FoodData Central – nemzetközi élelmiszer-összetételi adatbázis
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) – hazai táplálkozási ajánlások
- Gyártói és éttermi hivatalos termék- és tápértékadatok (csomagolás, termékleírás)