Fornetti
Kalória és tápértékek – részletes adatok
| Étel | Mennyiség | Kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| Fornetti sajtos pogácsa | 100 g | 290 | 7 g | 30 g | 15 g |
| Fornetti sonkás péksütemény | 100 g | 310 | 9 g | 32 g | 16 g |
| Fornetti túrós batyu | 100 g | 250 | 8 g | 28 g | 12 g |
| Fornetti kakaós csiga | 100 g | 320 | 6 g | 50 g | 10 g |
| Fornetti almás pite | 100 g | 280 | 3 g | 40 g | 12 g |
| Fornetti túrós kifli | 100 g | 270 | 9 g | 35 g | 10 g |
| Összesen | 1720 | 42 g | 215 g | 75 g | |
Fornetti – tudnivalók
A Fornetti egy népszerű péksütemény márka Magyarországon, amely különböző ízletes és friss péksüteményeket kínál. A termékek között megtalálhatók a klasszikus pogácsák, kiflik és édes sütemények is.
A Fornetti termékek kalóriatartalma változó, de általában 250-320 kcal között mozog 100 grammonként. A tápanyagok aránya is változó, így érdemes figyelni a fehérje, szénhidrát és zsír tartalomra a választás során.
Fogyasztási javaslatként érdemes a Fornetti péksüteményeket reggelire vagy uzsonnára fogyasztani, de figyelni kell a mértékletességre, mivel a kalóriatartalom viszonylag magas lehet.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi a Fornetti sajtos pogácsa kalóriatartalma?
A Fornetti sajtos pogácsa kalóriatartalma 290 kcal 100 grammonként.
Mennyi fehérjét tartalmaz a Fornetti sonkás péksütemény?
A Fornetti sonkás péksütemény 9 g fehérjét tartalmaz 100 grammonként.
Mennyire egészségesek a Fornetti termékek?
A Fornetti termékek ízletesek, de a kalóriatartalmuk és zsírtartalmuk miatt mértékkel érdemes fogyasztani őket.
Mennyi a javasolt napi mennyiség a péksüteményekből?
A péksüteményekből napi 100-200 g fogyasztása ajánlott, attól függően, hogy milyen diétát követ.
Hogyan hasonlíthatók össze a Fornetti termékek más péksüteményekkel?
A Fornetti termékek általában hasonló kalóriatartalommal bírnak, mint más péksütemények, de az íz és az összetevők változhatnak.
Honnan származnak az adatok?
A kalóriatar.hu tápérték- és kalóriaadatai nyilvános táplálkozási adatbázisok, hivatalos gyártói és éttermi termékadatok, valamint általánosan elfogadott táplálkozástani referenciák alapján készülnek. Az értékek 100 grammra vagy a megadott adagra vonatkoznak, és tájékoztató jellegűek: a tényleges tápérték az elkészítési módtól, a márkától és az összetevőktől függően eltérhet.
Fő forrásaink és ajánlott hivatkozásaink:
- USDA FoodData Central – nemzetközi élelmiszer-összetételi adatbázis
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) – hazai táplálkozási ajánlások
- Gyártói és éttermi hivatalos termék- és tápértékadatok (csomagolás, termékleírás)