Kacsacomb
Kalória és tápértékek – AI alapú adatok
| Tápanyag | 100 g |
|---|---|
| Kalória | 337 kcal |
| Fehérje | 19 g |
| Szénhidrát | 0 g |
| Zsír | 30 g |
Kacsacomb – tudnivalók
A kacsacomb a kacsák hátsó lábának része, amely gazdag ízvilágáról és zsírosabb húsáról ismert. A kacsacombot sokféleképpen lehet elkészíteni, például sütve, párolva vagy grillezve.
Kalóriatartalma viszonylag magas, mivel zsírosabb húsról van szó. A kacsacomb 100 grammonként körülbelül 337 kalóriát tartalmaz, így érdemes mértékkel fogyasztani, különösen, ha figyelünk a zsírfogyasztásra.
A kacsacomb remek választás lehet ünnepi étkezésekhez, de diétás szempontból érdemes figyelni a köret választására is, például zöldségekkel vagy salátával tálalva.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi kalóriát tartalmaz a kacsacomb?
100 grammonként körülbelül 337 kalóriát tartalmaz.
Mennyi fehérje van a kacsacombban?
100 grammban körülbelül 19 gramm fehérje található.
Mennyire egészséges a kacsacomb?
Zsírosabb hús, így mértékkel ajánlott fogyasztani, különösen, ha figyelünk a zsírfogyasztásra.
Mennyi a javasolt napi mennyiség?
A napi mennyiség egyéni igényektől függ, de általában 100-200 gramm kacsacomb ajánlott egy étkezésre.
Hogyan hasonlítható össze más húsokkal?
A kacsacomb zsírtartalma magasabb, mint a csirke vagy pulyka, de ízletesebb és gazdagabb.