Kaiser cigany sonka
Kalória és tápértékek – részletes adatok
| Tápanyag | 100 g |
|---|---|
| Kalória | 215 kcal |
| Fehérje | 26.5 g |
| Szénhidrát | 0.5 g |
| Zsír | 11.5 g |
Kaiser cigany sonka – tudnivalók
A Kaiser Cigány Sonka egy tradicionalis magyar sonkaterm ek, amelyet a Kaiser hus- es kolbaszgyar allitott elo. Ez a sonka a magyar kulinarikus tradiciot kepviseli, es jellegzetes fustolt aromatajanak kovetkezteben nemzetkozileg is elismert. Magyarorszagon hazai markanakszamit, amely szelialas es minoseges husfeldolgozasarol ismert.
A Cigany Sonka magas feherjeferdetartalmmal rendelkezik (kb. 26-27 g/100 g), amely ezt izzomotgazdagg etekkentsetegetetlen taplalekka teszi. Kaloritartalma kozepesen magas (215 kcal/100 g), zsa rtartalma pedig mer seklelt (11-12 g). A szenhidratdartalom elhanyagolhato, igy low-carb dietakban is felhasznalhato.
A Kaiser Cigany Sonka idealis lencsevel, burgonya- vagy korozott-etele kiegeszitesekent. Fogyaszthato szennyvel, vagy kenyerrel felszeletelt formaban. Ajanlott adag: 50-70 g naponta, kilos-dietas etrendekben pedig 40-50 g. Szalva es hutt helyen tarolhato, es hosszu elettartama gyakorlat szilarda pantarban.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi kaloria van a Kaiser Cigany Sonkaban?
100 gramm Kaiser Cigany Sonka korulbelul 215 kcal-t tartalmaz, amely mersen magas kaloritartalom a szarmazott hus termekek kozott.
Milyen a feherjeferde tartalma?
A Kaiser Cigany Sonka kozel 26,5 gramm feherjeferdeet tartalmaz 100 grammonkent, amely ezt izom- es szoveterjaeszto tegetresztetule teszi.
Alkalmazhat low-carb dietakban?
Igen, a Kaiser Cigany Sonka szinte szenhidratchekent tartalmazza (0,5 g/100 g), ezert idealis keto es low-carb dieta alatt.
Milyen a zsirtartalma es koleszterinszintje?
A zsirtartalom kozel 11,5 gramm/100 g, ami korze kozepes. Csokkent telitett zsir miatt javasolt merest melozat fogyasztalni.
Hogyan tarolhato es meddig marad eltarthato?
A Kaiser Cigany Sonka szalva helyen nyitott csomagban par het is eltarthato, illetve hutt helyen hosszu ideig megmarad. Felhajtas utan 3-5 nap alatt fogyasztasra javasolt.
ℹ️ A Kaiser Cigany Sonka egy elismert magyar hus-termek, amely minoseges sonkaval es tradicionalis fustoles techniqkjaval kueslonbozik. Dietas ertekelest personalisan vegezzen, mivel a konkrekt eletmod szukseglettol fugg. · Az adatok tájékoztató jellegűek.
Honnan származnak az adatok?
A kalóriatar.hu tápérték- és kalóriaadatai nyilvános táplálkozási adatbázisok, hivatalos gyártói és éttermi termékadatok, valamint általánosan elfogadott táplálkozástani referenciák alapján készülnek. Az értékek 100 grammra vagy a megadott adagra vonatkoznak, és tájékoztató jellegűek: a tényleges tápérték az elkészítési módtól, a márkától és az összetevőktől függően eltérhet.
Fő forrásaink és ajánlott hivatkozásaink:
- USDA FoodData Central – nemzetközi élelmiszer-összetételi adatbázis
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) – hazai táplálkozási ajánlások
- Gyártói és éttermi hivatalos termék- és tápértékadatok (csomagolás, termékleírás)