Mozi popcorn
Kalória és tápértékek – AI alapú adatok
| Étel | Mennyiség | Kcal | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| Mozis popcorn (sózott) | 100 g | 387 | 7 g | 78 g | 15 g |
| Mozis popcorn (vajjal) | 100 g | 471 | 6 g | 60 g | 24 g |
| Mozis popcorn (édes) | 100 g | 400 | 5 g | 85 g | 10 g |
| Összesen | 1258 | 18 g | 223 g | 49 g | |
Mozi popcorn – tudnivalók
A mozi popcorn egy népszerű snack, amelyet általában a mozikban szolgálnak fel. Az elkészítése során a kukoricát forró olajban pattogtatják ki, majd sóval vagy vajjal ízesítik.
A kalóriatartalma változó, attól függően, hogy milyen ízesítést választunk. A sózott változat kevesebb kalóriát tartalmaz, míg a vajjal készült popcorn jelentősen magasabb kalóriatartalommal bír.
Fogyasztása során érdemes figyelni a mennyiségre, mivel a popcorn könnyen kalóriadús nassolnivalóvá válhat. Diétás szempontból a sózott változat lehet a legjobb választás.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi kalória van a mozi popcornban?
A sózott mozi popcornban körülbelül 387 kcal található 100 g-onként.
Mennyi fehérje van a mozi popcornban?
A sózott változatban körülbelül 7 g fehérje található 100 g-onként.
Mennyire egészséges a mozi popcorn?
A mozi popcorn kalóriadús lehet, különösen, ha vajjal készítik, ezért érdemes mértékkel fogyasztani.
Mennyi a javasolt napi mennyiség?
A popcorn fogyasztása esetén érdemes figyelni a napi kalóriabevitelre, és mértékkel fogyasztani.
Hogyan hasonlítható össze más snackekkel?
A popcorn általában alacsonyabb kalóriatartalmú, mint sok más snack, de a zsíros ízesítések jelentősen növelhetik a kalóriát.