Nutella
Kalória és tápértékek – AI alapú adatok
| Tápanyag | 100 g |
|---|---|
| Kalória | 539 kcal |
| Fehérje | 6 g |
| Szénhidrát | 57.5 g |
| Zsír | 30.9 g |
Nutella – tudnivalók
A Nutella egy népszerű mogyorókrém, amelyet az olasz Ferrero cég gyárt. Az 1964 óta létező termék azóta világszerte elterjedt, és sokan kedvelik édes íze miatt.
100 grammban a Nutella 539 kalóriát tartalmaz, ami viszonylag magas érték. A krém fő összetevői a cukor, a pörkölt mogyoró, a növényi olaj és a kakaó, így a tápanyagok aránya is jelentős.
A Nutella fogyasztása mértékkel ajánlott, különösen diétázók számára. Kiválóan használható reggelire, péksüteményekhez, vagy akár desszertként is.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi kalória van a Nutellában?
100 grammban 539 kalória található.
Mennyi fehérje van a Nutellában?
100 grammban 6 gramm fehérje található.
Milyen egészségügyi szempontokat érdemes figyelembe venni?
A Nutella magas cukor- és zsírtartalmú, ezért mértékkel ajánlott fogyasztani.
Mennyi Nutella ajánlott naponta?
Ajánlott napi mennyiség 15-30 gramm, attól függően, hogy milyen diétát követ.
Hogyan hasonlítható össze más mogyorókrémekkel?
A Nutella általában édesebb és krémesebb, mint a legtöbb más mogyorókrém.