Spar pur pur kakaos csiga
Kalória és tápértékek – részletes adatok
| Tápanyag | 100 g |
|---|---|
| Kalória | 300 kcal |
| Fehérje | 6 g |
| Szénhidrát | 50 g |
| Zsír | 10 g |
Spar pur pur kakaos csiga – tudnivalók
A Spar Pur Pur Kakaós Csiga egy népszerű péksütemény, amely gazdag kakaós töltelékkel rendelkezik. A Spar saját márkája, amely a minőség és az íz harmóniáját kínálja a vásárlóknak.
Ez a kakaós csiga 100 grammonként körülbelül 300 kalóriát tartalmaz, ami viszonylag magasnak számít egy péksütemény esetében. Fontos figyelni a szénhidrát- és zsírtartalomra is, mivel ezek a tápanyagok jelentős részesedést képviselnek az összes kalóriában.
Fogyasztási javaslatként érdemes reggelire vagy uzsonnára fogyasztani, de mivel viszonylag magas a kalóriatartalma, érdemes mértékkel fogyasztani, különösen diétázás során.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi kalóriát tartalmaz a Spar Pur Pur Kakaós Csiga?
100 g Spar Pur Pur Kakaós Csiga körülbelül 300 kalóriát tartalmaz.
Mennyi fehérje van a kakaós csigában?
100 g kakaós csiga körülbelül 6 g fehérjét tartalmaz.
Mennyire egészséges a Spar Pur Pur Kakaós Csiga?
A kakaós csiga viszonylag magas kalóriatartalmú és zsíros, ezért mértékkel ajánlott fogyasztani.
Mennyi a javasolt napi mennyiség?
A napi mennyiség a diétától függ, de érdemes napi 1-2 db-nál többet nem fogyasztani.
Hogyan hasonlítható össze más péksüteményekkel?
A kakaós csiga általában magasabb kalóriatartalmú, mint a sima péksütemények, mint például a zsemle vagy a kifli.
Honnan származnak az adatok?
A kalóriatar.hu tápérték- és kalóriaadatai nyilvános táplálkozási adatbázisok, hivatalos gyártói és éttermi termékadatok, valamint általánosan elfogadott táplálkozástani referenciák alapján készülnek. Az értékek 100 grammra vagy a megadott adagra vonatkoznak, és tájékoztató jellegűek: a tényleges tápérték az elkészítési módtól, a márkától és az összetevőktől függően eltérhet.
Fő forrásaink és ajánlott hivatkozásaink:
- USDA FoodData Central – nemzetközi élelmiszer-összetételi adatbázis
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) – hazai táplálkozási ajánlások
- Gyártói és éttermi hivatalos termék- és tápértékadatok (csomagolás, termékleírás)