Whopper
Kalória és tápértékek – részletes adatok
| Tápanyag | 215 g |
|---|---|
| Kalória | 559 kcal |
| Fehérje | 25 g |
| Szénhidrát | 45 g |
| Zsír | 28 g |
Whopper – tudnivalók
A Whopper a Burger King ikonikus hamburgere, amelyet 1954 óta szolgálnak fel világszerte. Jellegzetes nyílt lángon sült marhahús patty, friss paradicsomszelet, saláta, hagyma, savanyított uborka és különleges Whopper szósz alkotják. Egyike a legismertebb gyorséttermi szendvicseknek, amely szinonimájává vált a minőségi gyorsételnek.
Egy Whopper körülbelül 559 kalóriát tartalmaz, jelentős fehérje (25 g) és zsírtartalommal (28 g). A 45 g szénhidrát főleg a rozsmáros zsemlét adja. Magas a nátrium- és telített zsírtartalma, amely az ajánlott napi bevitel körülbelül 30-40%-át képviselhet. Diétázók számára moderáció javasolt.
A Whopper alkalmi fogyasztásra alkalmas, de nem része a heti rendszeres étrendnek, ha kalóriakontroll alatt van. Jó fehérjeforrás a lángon sült húson keresztül, de a nagy adagméret és magas zsírtartalom miatt nem ajánlott napi szinten. Vegánok számára a Burger King weboldalán található vegetáriánus verziók.
Gyakran ismételt kérdések
Hány kalóriája van a Whopper-nek?
Egy standard Whopper (215 g) körülbelül 559 kalóriát tartalmaz.
Mennyi fehérje van benne?
A Whopper körülbelül 25 gramm fehérjét tartalmaz, elsősorban a marhahús pattybó adódóan.
Egészséges a Whopper?
Gyorséttermi termékként nem tekinthető egészségesnek a napi fogyasztásra. Magas a telített zsír és nátrium tartalma, de megfelelő fehérjeforrás és alkalmi csemege lehet.
Hány grammot nyom egy Whopper?
Egy standard Whopper összesen körülbelül 215 grammot nyom, amely magában foglalja a zsemlét, húst és feltéteket.
Hasonlítható-e a Big Mac-hez?
A Whopper (559 kcal) és a Big Mac (550 kcal) hasonló kalóriatartalmúak, de a Whopper több fehérjét (25 g) tartalmaz, és a lángon sültség miatt eltérő íze van.
ℹ️ Az értékek az USA-ban forgalmazott standard Whopper-re vonatkoznak. Regionális eltérések lehetségesek az összetétel és a kalóriatartalom tekintetében. · Az adatok tájékoztató jellegűek.
Honnan származnak az adatok?
A kalóriatar.hu tápérték- és kalóriaadatai nyilvános táplálkozási adatbázisok, hivatalos gyártói és éttermi termékadatok, valamint általánosan elfogadott táplálkozástani referenciák alapján készülnek. Az értékek 100 grammra vagy a megadott adagra vonatkoznak, és tájékoztató jellegűek: a tényleges tápérték az elkészítési módtól, a márkától és az összetevőktől függően eltérhet.
Fő forrásaink és ajánlott hivatkozásaink:
- USDA FoodData Central – nemzetközi élelmiszer-összetételi adatbázis
- Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) – hazai táplálkozási ajánlások
- Gyártói és éttermi hivatalos termék- és tápértékadatok (csomagolás, termékleírás)